Das Leben ist voller Herausforderungen. Manchmal geraten wir völlig unvermittelt in Situationen, die uns vor schwierige Entscheidungen stellen oder unseren Weg erschweren können. Das kann eine gravierende Änderung in der Familie sein, ein Problem im Berufsleben oder einfach eine Beeinträchtigung des Wohlbefindens.
Viele Fragen stellen sich
Die innere Balance zu wahren ist dabei nicht einfach. Turbulent sind die Zeiten, in denen etwa der Nachwuchs die Pubertät durchmacht – und von den Eltern am liebsten gar nichts wissen will. Oder, wenn die Geschäfte zwar gut laufen, vor lauter Arbeit und Überforderung aber plötzlich hartnäckige Ängste auftreten. Auch die Veränderungen im Alter können den Weg zur eigenen Mitte beschwerlich werden lassen. Zum Beispiel, wenn man mit dem Pensionsantritt plötzlich in ein seelisches Tief fällt. Stress, Burn-out, Mobbing, Trauer – die Liste ließe sich noch lange fortführen. Da stellen sich viele Fragen: Wie soll ich das alles noch bewältigen? Wann breche ich unter dieser Last zusammen? Wie kann ich meine Situation verbessern? Oder: Wie kann ich meine Ernährung umstellen oder mein Training so gestalten, dass ich wieder zufrieden bin mit mir und meinem Körper?
Professionelle Hilfe
Die Kärntner Lebensberater sind ausgewiesene Experten, wenn es darum geht, Sie wieder zurück in Ihre Mitte zu führen. Bei ihnen sind Sie in guten Händen – und Ihre Sorgen und Wünsche gut aufgehoben. Denn hinter jedem Lebensberater, hinter jeder Lebensberaterin steht ein Mensch, der sich durch sehr streng geregelte Ausbildungsverordnungen für seinen Beruf qualifiziert hat. Mit diesem Guide möchte ich Ihnen meine Berufsgruppe der Kärntner Lebensberaterinnen und Lebensberater für die Bereiche Ernährung, Bewegung und psychologische Beratung ans Herz legen.
Irene Mitterbacher
Obfrau der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung der WK Kärnten,
Bundesvorsitzende der Lebens- und Sozialberater in der WK Österreich