Nur damit Sie wissen, dass Sie nicht alleine sind. Es gibt mittlerweile eine Diagnose, die nennt sich "hurry sickness" und bedeutet so viel wie "Hetzkrankheit". Und genau diese Hetze, die Dynamik und die Geschwindigkeit erleben aktuell ganz viele Menschen. Die wenigsten allerdings gehen damit zum Arzt, viele versuchen dagegen mit Achtsamkeit-Apps oder Meditation und Atemübungen zu einem gesunden eigenen Rhythmus zurückzufinden. Doch Dr. Michael Stuller sagt: "Man kann sich für die innere Ruhe entscheiden."
von Barbara Haas