Es gilt als das Sonnenvitamin und es werden ihm allerlei positive Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben: starke Knochen, ein fittes Immunsystem, Schutz vor Krebs – all das soll uns Vitamin D liefern. Doch was ist wirklich dran am Hype rund um das Vitamin, das eigentlich ein Hormon ist? Wer braucht die zusätzliche Vitamin-D-Einnahme tatsächlich, was hat die Hautfarbe damit zu tun und wie häufig kommt es durch zu hohe Dosen Vitamin D zu einer Vergiftung?

All diese Fragen beantworten wir in der neuen Folge von „Ist das gesund?“: Im Medizinpodcast der Kleinen Zeitung spricht Redakteurin Sonja Krause mit Internistin und Stoffwechselexpertin Karin Amrein.