Heute steht hier ein mysteriöser, aber wichtiger Muskel im Fokus: Er wird meist schon im Kindergartenalter trainiert, auch im Jugend- und Erwachsenenalter verwendet – und mitunter kommt er sogar auf höchster Staats- bzw. Politikerebene zum Einsatz: der "Ich-sicher-nicht"-Muskel (ISN-Muskel).

Er ist ein in nur eine Richtung arbeitender Muskel, der im Wesentlichen der Abwehr gilt und zumeist reflexartig ausgelöst wird. Im Kindergarten- und Volksschulalter ist er unerlässlich – beispielsweise dann, wenn ein Knirps neben einem runtergeworfenen Teller oder vor einer angeschmierten Wand steht.