Weil Stress zu Schlaflosigkeit führt, eignet sich der Advent gut zum Lesen. Man kann sich zum Beispiel darüber informieren, wie man vorweihnachtlichen Stress vermeidet. Das ist wichtig. Zu viele Menschen haben, wie Psychologen wissen, an den eigentlichen Feiertagen das Gefühl, die besinnliche Vorweihnachtszeit versäumt zu haben.