Es sind 30 Grad im Dachgeschoss – und es wird noch heißer: Kann das Aufhängen nasser Wäsche oder extra angefeuchteter Leintücher hier einen merklich kühlenden Effekt haben?
Ja, nasse Leintücher können die Luft in überhitzten Räumen an Sommertagen herunterkühlen. Allerdings merkt man den kühlenden Effekt nur für kurze Zeit. Zwar wird für die Verdunstung der Feuchtigkeit aus dem Stoff der Umgebung Wärme entzogen, was die Raumtemperatur senkt, erläutern Verbraucherschützer. Aber das steigert auch die Luftfeuchtigkeit im Raum. Es wird also schwüler, was die Wärme oft noch unerträglicher erscheinen lässt.
Hohe Luftfeuchtigkeit kann auch langfristige Folgen haben: Sie begünstigt die Bildung von Schimmel. Um dem entgegenzuwirken, müsste man die Luftfeuchtigkeit "weglüften" – das aber würde wiederum Wärme ins Haus bringen.
Das Fazit: An heißen Sommertagen nasse Leintücher im Haus aufzuhängen oder frisch gewaschene Wäsche dort trocknen zu lassen, hat kaum einen Effekt auf das Hitzeempfinden.
Besser: Runterfahren und dichtmachen
Die Alternative: Tagsüber Fenster geschlossen halten und auch abdunkeln. So dringen weder die aufgeheizte Luft noch die Wärme der Sonnenstrahlen in die Räume ein. Gelüftet wird stattdessen vom späten Abend, wenn es merklich kühler geworden ist, bis zum frühen Morgen. Das nächtliche Lüften sorgt auch dafür, dass Beton, Mauerwerk und Stahlträger des Gebäudes abkühlen. Sonst geben sie auch nachts Wärme an die Zimmer ab.
Noch ein Tipp: Öffnet man gegenüberliegende Fenster und Türen, wird die warme Raumluft schnell abtransportiert. Der dabei entstehende Luftzug erzeugt außerdem ein Gefühl von Kühle.
Was sonst gegen die Hitze hilft: viel trinken! Die empfohlene tägliche Trinkmenge liegt an "normalen" Tagen bei 1,5 Litern. Achtung: Er kann sich an besonders heißen Tagen verdrei- bis vervierfachen. Gerade bei Kindern und älteren Menschen ist es deshalb wichtig, darauf zu achten, dass sie genügend trinken – am besten Wasser!
Wasser hilft auch von außen: Wenn die Temperaturen steigen, duscht man am besten lauwarm. Das hinterlässt einen angenehm kühlenden Effekt. Achten Sie außerdem auf luftige Kleidung aus Naturstoffen und meiden Sie an heißen Tagen Kunstfasern wie Nylon oder Polyester. Mehr Tipps finden Sie in der Fotoserie (oben).
