Sodbrennen kann auch durch zu enge Kleidung ausgelöst werden. Ein erstes Gegenmittel können deshalb weite Sachen ohne beengende Gürtel und Schnallen sein.
Häufigste Ursachen für das schmerzhafte Brennen sind jedoch übermäßiges Essen, eine erhöhte Magensäureproduktion etwa durch Alkohol und Nikotin sowie Übergewicht, sagen Experten. Da die Beschwerden im Liegen oft stärker werden, sollte der Kopfteil des Bettes angehoben werden. Sodbrennen ist den Angaben zufolge eines der am weitesten verbreiteten Leiden. Tritt es nur gelegentlich auf, sind die Beschwerden meist harmlos. Auf Dauer wird jedoch die Speiseröhre angegriffen.