Der Realitätscheck vorab: Herbst und Winter ohne eine einzige Erkältung zu überstehen, ist kaum möglich. Denn in dieser Zeit des Jahres sind unzählige Erreger im Umlauf, Sars-CoV-2, RSV, Influenza, Rhinoviren und viele weitere. Aber, wir können selbst etwas dafür tun, um unser Risiko für Ansteckungen zu senken, unser Immunsystem zu unterstützen und unsere Liebsten zu schützen. Ein Überblick:
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Ist man erkrankt, muss man aber zum Arzt oder Einkaufen, sollte man eine FFP2-Maske tragen.
© Patrick Daxenbichler
