Lange leben, und dabei fit und aktiv bleiben zu können – das ist der Wunsch vieler. Doch können wir unser Altern überhaupt beeinflussen? Allgemeinmedizinerin Kristina Hütter-Klepp und Altersforscherin Corina Madreiter-Sokolowski (Med-Uni Graz) antworten in dieser Episode von „Ist das gesund?“ mit einem klaren Ja. Und sie erklären, welche Rolle einerseits unsere Zellen dabei spielen und wieso uns auch zu viel Stress altern lassen kann. Die beiden Expertinnen geben im Gespräch Tipps, wie man seine Lebensdauer selbst beeinflussen kann und wieso nicht jeder von uns dafür einen Halbmarathon laufen oder zu Nahrungsergänzungsmittel greifen muss.
Ist das gesund?
Wie lebe ich lange und bleibe dabei auch noch gesund?
Die Suche nach dem Jungbrunnen ist seit Ewigkeiten im Gange. Wie unser Lebensstil unsere Lebensdauer beeinflusst, erklären die Allgemeinmedizinerin Kristina Hütter-Klepp und die Altersforscherin Corina Madreiter-Sokolowski in dieser Episode von „Ist das gesund?“
© Richard Großschädl
