Sind Sie neugierig, welche Schätze sich in den Tiefen Ihres Langzeitgedächtnisses verbergen? Heute habe ich Ihnen drei Anregungen zusammengestellt, wie Sie alte Erinnerungen aufleben lassen können.
Denn Erinnerungen brauchen Auslöser: Wir erinnern uns nicht spontan einfach so, Erinnerungen werden durch Assoziationen getriggert, auch wenn diese noch so klein und unscheinbar sind. Wahrscheinlich haben auch Sie schon erlebt, dass ein bestimmter Geruch oder ein spezieller Geschmack eine Szene aus der Vergangenheit in Erinnerung ruft.
Übung 3: Klassentreffen im Kopf.
Denken Sie an Ihre Schulzeit und dabei an Menschen, die damals Ihre Begleiter waren. Versuchen Sie, sich einzelne Personen so genau wie möglich in Erinnerung zu rufen: Lehrer, beste Freundin oder andere Kinder. Welche Details sind Ihnen in Erinnerung geblieben?