Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens und wird es auch bleiben“, sagt Vassili Daniliants. Der 31-jährige Klagenfurter entwickelte für das Technologie-Unternehmen „Flow Technologies“ unter anderem eine Software für individualisierte Gesundheitsprogramme. Dabei werden Faktoren wie die Arbeitsplatzsituation, persönliche Vorlieben und Lebensgewohnheiten berücksichtigt.
Solche „mobile health“-Lösungen konzentrieren sich auf betriebliche Gesundheitsförderungen und verfolgen den harmonischen Dreiklang aus Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit. „Zwei Dehnübungen pro Tag können schon verhindern, um die durch langes Sitzen vernachlässigte Muskulatur zu stärken“, sagt Daniliants.