Der Kindberger David Niederberger ist Diätologe und Sporternährungscoach und beruflich als Selbstständiger ebenso tätig wie im NTK Kapfenberg. Mit der Fastenzeit beginnt für Niederberger nun eine wesentliche Phase des Kalenderjahres. Ist sie doch für viele ein Grund, eine Diät zu beginnen und Gewicht abzunehmen, bevor im April das Osterfest gefeiert werden kann. Aber wie fastet man erfolgreich und vermeidet Heißhungerattacken?