Viele schwören darauf: Eine Banane vor dem Lauf bringt einen ins Ziel. Dass die Jause vor einem Lauf aber wohlbedacht sein sollte, weiß Diätologin und Sporternährungscoach Daniela Skerbinz-Holzer. Gerade jetzt, wo viele für die 20. Auflage vom Brucker Businesslauf trainieren, rückt die Ernährung für Sportler wieder in den Fokus.