Zutaten fürs Hummus
- 300 g braune Linsen
- 3 Knoblauchzehen
- 100 ml Olivenöl
- 50 ml Apfelessig
- 80 ml Apfelsaft
- 1 El Kreuzkümmel
- 5 Pfefferkörner
- 1 Tl Koriandersamen
- Salz
Zum Garnieren
- 1 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1 TL Sesam
- 50 ml Olivenöl
Zutaten für eingelegte Zwiebeln
- 2 rote Zwiebeln in Streifen geschnitten
- 100 ml Apfelessig
- 100 ml Wasser
- 50 g Honig
- 1 Lorbeerblatt
- 1 TL gelbe Senfsaat
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
1. Linsen über Nacht einweichen. Zwiebeln mindestens 24 Stunden im Voraus zubereiten, können mehrere Wochen im Kühlschrank lagern. Sie passen ausgezeichnet zur Jause oder auch Käsetellern.
2. Zwiebeln in feine Streifen schneiden, in einer Schüssel mit etwas Salz und frisch gemahlenen Pfeffer würzen. Übrige Zutaten aufkochen, Zwiebeln hinzugeben, alles eine weitere Minute leicht köcheln lassen und heiß in ein sauberes Glas abfüllen. Verschließen, auskühlen lassen und im Kühlschrank lagern.
3. Die eingeweichten Linsen gründlich waschen und in Salzwasser behutsam weichkochen. Olivenöl auf maximal 120 Grad Celsius erhitzen, geriebenen Knoblauch dazugeben, Gewürze (Kreuzkümmel, Pfeffer und Koriander) mahlen und kurz zum Öl geben.
4. Linsen mit Öl-Gewürzgemisch, Essig und Apfelsaft zu einer groben Paste pürieren, auf einem Teller ausstreichen und mit geräuchertem Paprikapulver, Öl und Sesam garnieren. Frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander passen hervorragend dazu. Mit frischem Brot und den eingelegten Zwiebeln servieren.