!["Die Mahlzeiten als gemeinsam verbrachte Zeit erleben, sich wiederzufinden, gerade in Zeiten multipler Krisen, da kann man auch etwas mitnehmen fürs ganze Jahr", sagt Ernährungswissenschaftlerin Sandra Holasek.](https://img.kleinezeitung.at/public/incoming/y84xno-Celebration-Toast-over-Festive-Dinner-Table_1670415044849586.jpg/alternates/WIDE_700/Celebration-Toast-over-Festive-Dinner-Table_1670415044849586.jpg ""Die Mahlzeiten als gemeinsam verbrachte Zeit erleben, sich wiederzufinden, gerade in Zeiten multipler Krisen, da kann man auch etwas mitnehmen fürs ganze Jahr", sagt Ernährungswissenschaftlerin Sandra Holasek.")
Feiern und Völlern – beides ist untrennbar miteinander verbunden, gerade zur bevorstehenden Weihnachtszeit. Man muss dem Genuss nicht gänzlich abschwören, um heil durch die heilige Zeit zu kommen, doch der Körper dankt es, wenn man dem Genusse in Maßen frönt.
Claudia Gigler