Nein! Nicht schon wieder ein Pickel. Noch dazu mitten auf der Nase. Jetzt reicht es endgültig. Schnell einen Tupfer Zahnpasta drauf geben. Sie soll den roten Pustel nämlich austrocknen. Bringt aber nichts. Höchstens Flecken auf dem Kopfkissen. Leider halten sich Mythen rund um das Phänomen Akne so hartnäckig wie das Leiden selbst. Experten klären auf.

Akne bekommen nur Jugendliche. "Stimmt nicht", sagt Wolf Pachinger, Leiter der dermatologischen Abteilung im LKH Klagenfurt. "Viele Menschen können ihr Leben lang an verschiedenen Akneformen leiden."

Pickel verschwinden von selbst. Die "Acne vulgaris" vielleicht. Das ist die gewöhnliche Akne, mit der sich Pubertierende herumschlagen. Spätestens bis zum Anfang des dritten Lebensjahrzehntes sollten die Pickel allerdings abklingen. Wenn das nicht passiert und die Akne in Schüben wiederkehrt, heißt es, ab zum Facharzt.

Schokolade verursacht unreine Haut. Diese Aussage ist sehr umstritten, denn die Schulmedizin sieht keine wissenschaftlichen Hinweise auf Lebensmittel, die Akneschübe verursachen. Michael Cristea, ärztlicher Leiter des ChinaMed-Ambulatoriums in Graz, ist jedoch überzeugt, dass die Ernährung bei Hautunreinheiten eine wichtige Rolle spielt: "Viele Menschen bemerken, dass sie auf bestimmte Nahrungsmittel mit Hautunreinheiten reagieren." Süße, ölige und scharfe Lebensmittel verursachen laut TCM-Experten eine feuchte Hitze im Magen. Deshalb sollten Akne-Patienten zu kalten Nahrungsmitteln greifen: "Etwa zu Zitrusfrüchte, Gurken, Melonen."