Eine gute Nachricht: Fieber ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Abwehrreaktion des Organismus. Wirklich senken sollte man die Temperaturen erst, wenn sie die 38,5 Grad-Grenze überschreiten. Das hänge allerdings von Alter, Kreislauf und Beschwerden des jeweiligen Patienten ab, sagt die Kärntner Allgemeinmedzinerin Eldrid Moser-Rapf. Ihr Rezept bei Fieber: "Viel Flüssigkeit, keine körperliche Anstrengung und ein bisschen Geduld." Die besten Hausmittel, um rasch wieder auf die Beine zu kommen:

Essig-Patscherl. Essig wirkt antiseptisch, entzündungshemmend und kühlend. Drei bis vier Esslöffel Essig ins Wasser geben. Ein sauberes Tuch darin eintauchen, auswringen und um Füße und Unterschenkel wickeln. Nicht vergessen: Darüber kommt ein trockenes Tuch. "Nach spätestens 20 Minuten sollten Sie das Ganze abnehmen oder bei Bedarf erneuern", rät Moser-Rapf.

Kalte Wadenwickel. Wenn Hände und Füße heiß sind: "Der Patient darf nicht frieren." Temperatur langsam senken, sonst spielt der Kreislauf verrückt.

Fieber-Diät. "Gibt es nicht." Der Körper schone sich automatisch. Leichte und bekömmliche Speisen haben sich immer bewährt: wie zum Beispiel Hühnersuppe. Bewiesen ist es nicht, dass die Brühe bei Fieber hilft. Aber: "Schaden tut sie nicht."

Schwarzer Rettich. Zwei Varianten, die als Hausmittel gerne verwendet werden. Entweder der Fiebernde hängt sich Rettich-Scheiben um den Hals oder man höhlt die Rübe aus, gibt Kandiszucker über Nacht hinein und isst davon am nächsten Tag einen Löffel. Hilft auch bei Husten und Verdauungsproblemen.

Schwitzen. "Ist nur gewissen Patienten zu empfehlen." Nicht sinnvoll ist es, schwitzenden Personen Lindenblütentee zu verabreichen. Der regt die Schweißproduktion noch mehr an.

Honig in Milch. Honig wirkt entzündungshemmend und schmeckt zudem ziemlich gut. Mit Mamas Zuwendung und Fürsorge ist dieses Rezept kaum zu schlagen. Die Ärztin empfiehlt, die Temperatur der Milch nicht auf mehr als 40 Grad zu erhitzen: "Sonst wird der Honig schlecht."

Topfenwickel. Entweder als Halswickel oder auf die Brust auftragen: "Der Topfen trocknet aus, das empfinden viele Patienten als sehr angenehm."

Inhalation. Nicht mit Kamille inhalieren, denn sie trocknet die Schleimhäute aus. "Besser ist Kochsalz."