Nach einem stressigen Tag in der Arbeit noch einkaufen, kochen, sich um den Haushalt, die Kinder kümmern, die nächsten Termine planen und viele andere Dinge tun. Solche Tage sind für viele Menschen gelebte Realität. Unzählige Aufgaben, Pflichten und Zwänge lassen wenig Platz für Erholung und Entspannung.